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２５歳男性。学生。
身長170cm,体重60kg お酒：少々,タバコ：１０本/日 【悩み】 ここ２週間、立っているのがシンドイ。腰痛もある。駅で電車を待っていても、1〜2分立っているだけでしんどく、座り込んでしまう。 【問診の中で、】 そう言えば２週間前、長時間の車の運転をした。その後ツライ。 痛みは腰部のみ。お尻や足への痛みはない。 【検査の中で、】 立位からのけぞる姿勢がツライ。 以上の点が特に気になりました。 【施術】（計３０分） 問診・検査 で腰の前彎（わん）がきつく（＝反り過ぎ）、これが腰だけの痛みを作りだしている、と考えました。 この腰の過前彎（わん）を正常に戻すため、まず大腰筋（だいようきん。腰と股のつけ根をつなぐ筋肉。これが凝ってくると緊張し、お互いを引っ張り合う。よって、立った姿勢では反り返ってしまう）の緊張を取除くため、筋エネルギー志向テクニック、ストレッチ、股関節の牽引法、促通位・筋膜リリース法を行いました。すると引っ張り合う力が軽減し、仰向けで寝ても腰はぴたりと床についていました。更に腰の反りを作りやすい大腿直筋（だいたいちょっきん。骨盤のコシボネと膝下をつなぐ筋肉。これも緊張すると骨盤が前方向に回転し、腰の過前彎（わん）ができやすい。）も同様に施術しました。 【施術後の評価】 施術後、暫く立ち続けてもらいましたが、１０分経っても問題はありませんでした。 【分析】 本人は「腰（後ろ面）に問題がある。」と考えていたが、実際施術を行ったのは腹部（大腰筋）・太もも（大腿直筋）。いずれも前の面でした。 このようなことは、問診・検査を行わない限り判らなかったでしょう。もちろん、普通に後ろ面だけの施術では、症状の改善も見られなかったと思います。 【指導】 ◎ 腹筋の強化 （腹直筋は、みぞおちと恥骨をつなぐため、しっかりと力が入れば骨盤の前方回転は予防できます。これを狙います） ◎ 一輪車、バランスボール、ムービングディスクの上に立つ （いずれもお腹に力を入れないとできません。こうすることで、腰への負担は軽減されます） ◎ 太もも前面のストレッチ （これも、骨盤の前方回転の予防を狙います） 【参考】 たとえば、 ▼ ハイヒールを履く人 ▼ 妊婦、お腹の出た人 ▼ 後軸加重（つま先でなくかかとに重心を主に置いて立つ）人 これらの方も、同様の原因が考えられます。 ※ 注意：この【施術】法は万人向けではありません。 ⇒ このように当院では、個々人に合わせて【施術】法を選択しますので、施術前には必ず【問診】【検査】そして、【施術】法の確認（説明・合意）を行います。 この内容についてご不明な点は、電話などでお尋ねください。 場合によっては、医療機関でのレントゲン／血液検査等を先にお願いすることもあります。  |
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